Crestes Iniciació

Estàs tip de fer 3000 per les vies normals?

Les crestes son les lineas naturals mes elegants que ens porten els cims. Progressar per elles es com un joc que poserà a prova les nostra intuïció i habilitats tècniques.

Amb aquest curs rebreu els coneixements suficients per poder afrontar amb total seguretat les vostres primeres ascencions per la divisòria d'aigües. Sempre pel punt mes alt, des de baix, fins dalt el cim.

PD: Per accedir aquest curs cal tenir assumit el nivell 2 d'escalada (consulteu apartat valora el teu nivell).

Durada: 2 dies

Època ideal: Tardor i primavera

Dificultat: 2 de 5

Condició física: 2 de 5

Màx. participants: 4

Preu: A partir de 150€ / pax


Material necessari:

 

  • Arnes + baga ancoratge tipus multichaine + mosquetó seguro.
  • 6 cintes llargues amb mosquetons.
  • 1 anell de cinta de 1,20m + 2 de 0,6m
  • Assegurador tipus "Reverso" + 2 mosquetons HMS.
  • Reunió (cordino 6mm i 5 m) + 2 mosquetons HMS.
  • Cordino de 1,4m i 6mm x machard + 1 mosquetó seguro.
  • Mosquetó complements: Navalla, mallons.
  • Motxilla 30l.
  • Roba: paravent, guants, roba tècnica interior, plomo, ulleres sol, crema solar...
  • Botes semirígides i sola "Vibram".
  • Peus de gat en càs de tenir-ne.
  • Frontal i farmaciola.
  • Mapa Alpina de la zona.

Material cada 2 persones:

-1 corda simple  de 10mm o bé 9mm i triple homologació, d'entre 40m i 50m.

- Friends i tascons (en càs de tenir-ne)


Programa:

Comarca del Berguedà:

Dissabte

9h Restaurant Font Negre (Carretera Rasos de Peguera,pàrquing passat el restaurant a la dreta).

9h30 a 14h Teòrica.

14h a 14h30 Dinar (entrepans).

14h30 a 17h30 Pràctiques Agulles del Mercadal.

18h Hostal dutxa i cervesa.

19h Teòrica planificació activitat.

20h Sopar

Diumenge:

9h esmorzar

10h Cresta del Peguera

15h Posada en comú curs i despedida. (entrepà i cervesa).

CONTINGUT:

  • Nusos:
  1. Vuit.
  2. Potència i falç vuit amb mosquetó unidireccional.
  3. Pescador doble per rematar aros.
  4. Machard bidireccional x assegurar segon.
  • Ràpel:
  1. Cua de vaca doble.
  2. Machard.
  • Assegurament:
  1. Dinàmic i plaqueta.
  • Reunions i col·locació assegurances flotans.
  1. Friends i tascons.
  2. Pitons (estat, cordinos, mallons).
  • Tècnica assegurament del primer i o segon.

        1. Esquena, nus dinàmic, cistella, machard.

  • Gestió de la corda i tècnica:
  1. Plantejament cordada de 2 persones:
  2. Plantejament cordada de 3 persones:
  3. Plantejament tècnica segons tipus terreny.

       * Progressións:

       1. Ensamble curt.

        2. Ensamble mig i llarg.     

        3. Mini llargs.

  • Llarg complert.

       * Planificació:

  1. Ressenya cresta.
  2. Material necessari.
  3. Aproximació i baixada.
  4. Càlcul temps activitat.
  5. Possibles escapes.
  6. Meteo.


Inclou:

  • Tècnics esportius d’Alta Muntanya.
  • Material col·lectiu de seguretat (friends, tascons...)
  • Assegurança d’accident i de Responsabilitat Civil.
  • Fotografies de l’activitat.


No Inclou:

  • Desplaçament el sector.
  • Despeses i dietes dels guies i dels clients.
  • Hostal El Guiu, C/ Afores nº1, Berga.
  • Tel 93 8210031 (Cal encarregar mitja pensió del dissbte nit i picnic diumenge) Preu aproximat 34€ + picnic.